Schwedenplatz/Praterstern
Infos
Wintertraining/Basic Phase
Wann: jeden Montag, 19.00 Uhr
Treffpunkt: Bahnhofshalle Praterstern - Ausgang Richtung Prater (COVID-19 bedingt geänderter Treffpunkt!!)
Beschreibung: 5 Laufgruppen
Trainingsgruppen Laufen
| Simone | Laufen im schnellen Tempo (06:00-06:30 min/km) |
| Martina | Laufen im mittel-schnellen Tempo (06:30-07:00 min/km) |
| Beate | Laufen im mittleren Tempo (07:00-07:30 min/km) |
| Ingeborg | Laufen im langsamen Tempo (07:30-07:45 min/km) |
| Anna | sanfter Einstieg (07:45 mim/km und langsamer) |
