Test Run Week 2026 | 13.-18. April 2026
Die Test Run Week steht bevor! Von 13.-18. April haben alle Teilnehmerinnen die Möglichkeit, ihre Form auf der halben Frauenlaufdistanz zu testen und ihren individuellen Trainingsfortschritt für den 38. ASICS Österreichischen Frauenlauf zu ermitteln.
Live-Motivationsvortrag von Ilse Dippmann
Für alle Laufanfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen hält Gründerin und Organisatorin Ilse Dippmann einen Live-Vortrag über Motivation für den kommenden 38. ASICS Österreichischen Frauenlauf ab.
Gemeinsam und voller Energie haben wir ab 9. März einen tollen 12 Wochen Traingsplan für dich. Der Fokus liegt ganz klar auf praktische Trainingstipps und natürlich viel Motivation!
Frauenlaufgründerin Ilse Dippmann hat die besten Motivationstipps und zeigt dir, wie auch DU es schaffst, dein persönliches Ziel am 31. Mai 2026 zu erreichen.
Frauenlauf Body & Mind Runtreat | 27.-29. März 2026
Vom 27. bis 29. März 2026 haben wir im RETTER Bio-Natur-Resort am Pöllauberg ein inspirierendes Body & Mind Runtreat erlebt.
Von Wissens- und Motivationsvorträgen über Workouts bis hin zu Active Recovery, Wellness und gemeinsamen Laufeinheiten bot das Wochenende ein vielseitiges Programm für jedes Leistungsniveau. Die Teilnehmerinnen konnten neue Impulse mitnehmen, ihre Technik verbessern und sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen.
Neben dem sportlichen Teil standen auch Austausch und Motivation im Mittelpunkt. Mit frischer Energie und neuem Fokus geht es nun in Richtung 38. ASICS Österreichischer Frauenlauf am 31. Mai 2026.
HERE FOR MYSELF
Zeit nehmen. Auftanken. Auf den eigenen Körper hören.
SAVE THE DATE: Das nächste Body & Mind Runtreat findet vom 27.–29. November 2026 statt. 💛
Rückblick: Run Café Vienna | 6. & 7. März 2026
Am 6. und 7. März stand das Community-Wochenende im Taste! am Donaukanal ganz im Zeichen des Laufens und der Frauenlauf-Community.
Am Freitag und Samstag erwarteten die Besucherinnen Schnuppertrainings, inspirierende Talks, Community Runs und viele Möglichkeiten, gemeinsam aktiv zu sein. Die Teilnehmerinnen konnten die neue ASICS Kollektion testen, sich bei Shoe Experts beraten lassen und sich bei Kaffee, Snacks und guter Stimmung mit anderen Läuferinnen austauschen.
Alle Eindrücke und Highlights vom Wochenende gibt es im Nachbericht:
Rückblick: Runvent Weihnachtslauf 🎄👟 | Dezember 2025
Die Adventzeit ist oft schön, aber auch hektisch. Umso wichtiger ist es, sich bewusst Zeit für Bewegung und frische Luft zu nehmen. Genau dafür stand unser Runvent Weihnachtslauf im Dezember.
Am 14. Dezember trafen wir uns am Karlsplatz und starteten gemeinsam in den Tag. Drei Pace-Gruppen ermöglichten es allen Teilnehmerinnen, gemeinsam zu laufen. Santa-Mützen und weihnachtliche Accessoires sorgten dabei für eine entspannte, vorweihnachtliche Stimmung entlang der Strecke.
Ein weiteres Highlight war die Weihnachtsverlosung mit Startplätzen für den 38. ASICS Österreichischen Frauenlauf, Goodie Bags und kleinen Weihnachtsgrüßen für die Teilnehmerinnen.
40. SIE+ER Lauf | 2. November 2025
Julia Mayer und Mario Bauernfeind gewinnen den 40. SIE+ER Lauf – mit neuem Streckenrekord! 🏆
Beim 40. Jubiläum des SIE+ER Laufs am 2. November 2025 sorgten Julia Mayer und Mario Bauernfeind für ein sportliches Highlight: Mit einer beeindruckenden Zeit von 24:08 Minuten über 2x4 km stellten sie einen neuen Streckenrekord auf und sicherten sich den Sieg im Elite-Bewerb. 🎉
Zum Jubiläum herrschte auf der Prater Hauptallee eine ganz besondere Stimmung – 1.711 Laufteams feierten gemeinsam das Jubiläum.
Exklusives Lehrerinnen-Event | 29. September 2025
Am 29. September 2025 fand im ZOKU Vienna unser erstes exklusives Lehrerinnen-Event statt.
Ein herzliches Dankeschön an alle Lehrerinnen, die mit so viel Engagement ihre Schülerinnen zum Laufen motivieren und gemeinsam beim ASICS Österreichischen Frauenlauf dabei sind!
dm Frauenlauf Bratislava | 20. September 2025
Auch heuer durften wir beim 13. dm Frauenlauf in Bratislava mit dabei sein. Unser 106-köpfiges Team hat einen tollen Tag voller Womenpower genossen und sich sehr erfolgreich der Lauf-Challenge auf 5 km und 10 km gestellt.
Morning Run & Flow powered by Kellogg´s | 29. August 2025
Unser Morning Run & Flow
Das war der Morning Run & Flow 2025. Der Morning Run ist eine großartige Gelegenheit, gemeinsam sportlich in den Tag zu starten. Gelaufen wird in unterschiedlichen Kleingruppen, die von unseren Lauftrainerinnen geleitet werden. Danach wird gemeinsam gedehnt und der Morgen-Lauf in gemütlicher Atmosphäre ausgeklungen.
Das war der Kinderlauf | 24. Mai 2025
2.800 junge Läuferinnen und Läufer sind beim diesjährigen Kinderlauf gelaufen. Hunderte Kinder sammelten freudig erste Lauferfahrungen.
Es waren aber auch richtige kleine Profis dabei! Nach einem lustigen Warm-Up, bei abenteuerlicher Stimmung und unter jubelndem ZuschauerInnenapplaus sind die jungen Mädchen und Buben auf der Prater Hauptallee ins Ziel geflogen. Trotz dem Regen ließen sich die tapferen Kinder nicht unterkreigen und kämpften sich zum Ziel.