Startfoto Österreichischer Frauenlauf

ASICS Österreichischer Frauenlauf

WE RUN TO MOVE

Wir laufen um etwas zu bewegen: Beim ASICS Österreichischen Frauenlauf geht es um mehr als Sport. Gemeinsam setzen wir ein starkes Zeichen für alle Frauen, für Mut, Zusammenhalt und Selbstvertrauen. Wir laufen für unsere Ziele und unsere Zukunft. Lauf mit beim 33. ASICS Österreichischen Frauenlauf am 30.05.2021!

ASICS Frontrunner Österreichischer Frauenlauf

Aktuelles

Wir alle sind im Moment gefordert, mit den Unsicherheiten dieser ungewöhnlichen Zeit umzugehen. Wir sind weiterhin für euch da und versorgen euch mit vielen Tipps fürs Laufen und Walken, die richtige Laufbekleidung und Motivation, sowie Trainingsplänen und Trainings-Know How! Lass dich inspirieren, Kraft aus der Bewegung zu schöpfen und unbeschwerter in die Zukunft zu blicken!

Startfoto Österreichischer Frauenlauf
ASICS Schuh Österreichischer Frauenlauf

So klappt dein Laufeinstieg!

Du fragst dich, warum hunderttausende Menschen auf der ganzen Welt mit Freude laufen? Wir erklären dir, was alles hinter der „Philosophie Laufen“ steckt, fassen die positiven Auswirkungen von Laufen auf Körper und Psyche zusammen und zeigen dir, wie du es schaffst, mit dem Laufen anzufangen. Die Komfortzone zu verlassen, kann hin und wieder richtig gut und auch notwendig sein!

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Der 32. Österreichischer Frauenlauf 2019

We enjoyed the journey! Am 26. Mai 2019 waren mehr als 30.000 Läuferinnen und Walkerinnen aus 92 Nationen am Start. Das waren die schönsten Momente:

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Das Immunsystem

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Trainingspläne

Mit unseren Trainingsplänen kannst du das ganze Jahr über trainieren! Egal ob Laufeinsteigerin oder fortgeschrittene Läu...

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Stabilitätsübungen

Du willst ein bisschen mehr für deine vernachlässigten Muskeln tun? Wir zeigen dir 6 einfache aber effektive Übungen. Si...

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"Laufen gibt mir immer mehr zurück als ich an Zeit und Energie investiere. Es gibt nicht viele Dinge im Leben, die das bieten."

 

Ilse Dippman
Veranstalterin ASICS Österreichischer Frauenlauf

Lauftraining Österreichischer Frauenlauf

Ilse Dippmann

Lauftrainings des ASICS Österreichischer Frauenlauf

Für alle Lauf- und Walking-Begeisterten: wenn es uns erlaubt ist, starten wir ab KW 36 wieder mit unseren österreichweiten, kostenlosen Frauenlauftrainings! Wir freuen uns schon darauf, dann hoffentlich wieder gemeinsam mit euch zu trainieren!

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Die passende Ausrüstung

Unser Store im 7. Bezirk - der erste Women-Only Runningstore Europas! wmns ist die Abkürzung des englischen Wortes WOMEN’s. Der Name ist unser Programm. Denn wir haben uns auf hochwertige Lauf- und Trainingsbekleidung für Frauen spezialisiert.

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ASICS wmns Outfit Wien

Bekleidungstipps für jedes Wetter

Zu warm oder zu kalt? Gibt’s fast nicht! Egal welche Jahreszeit, nichts soll dich von deinen Läufen abhalten. Wir haben die besten Tipps, was du bei verschiedenen Temperaturen anziehen solltest.

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