Direkt zum Inhalt
Start

36. ASICS Österreichischer Frauenlauf

26.05.2024

Beim ASICS Österreichischen Frauenlauf geht es um mehr als Sport. Gemeinsam setzen wir ein starkes Zeichen für alle Frauen, für Mut, Zusammenhalt und Selbstvertrauen. Zahlreiche Läuferinnen & Nordic Walkerinnen jeden Alters verzaubern den grünen Wiener Prater in einen Ort voller Empowerment, Spaß und Emotion! Lauf mit beim 36. ASICS Österreichischen Frauenlauf am 26.05.2024!

Sichere dir deinen Startplatz!

Sie+Er Lauf

New Edition: SIE+ER Lauf

Am 5. November 2023 findet der 38. SIE+ER Lauf mit den neuen Wertungskategorien SIE+SIE und ER+ER im Wiener Prater statt. Die Online-Anmeldung ist bereits geöffnet. Melde dich jetzt an, wir freuen uns auf dich!

Hier anmelden!

Start
Herbst fit

Fit durch die Herbstsaison

Frauenlauftrainings sind der ideale Lauf-Einstieg für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Im Herbst liegt der Fokus darauf, mit gezieltem Training das Immunsystem für die kalte Jahreszeit vorzubereiten.

Standort auswählen und loslaufen

Das war der 35. ASICS Österreichische Frauenlauf

Der 35. ASICS Österreichische Frauenlauf war ein magisches Jubiläum mit verzaubernder Stimmung.

Ein magisches Jubiläum

Aktuelles

seminar

Frauenlauf Trainings- & Wohlfühlwochenende

Unser Seminar bietet dir Vorträge, Workshops und Trainings in verschiedenen Leistungsgruppen, passend sowohl für motivie...

>
Menstruation & Laufen

Menstruation & Sport

Die Menstruation ist ein natürlicher Teil des weiblichen Lebenszyklus und kann Auswirkungen auf die sportliche Leistungs...

>
Dehnen & Aufwärmen

Aufwärmen

Bevor du richtig losläufst, solltest du sicherstellen, dass dein Körper bereit ist. Das Aufwärmen ist dabei unverzichtba...

>
Training Wasser

Trainingspläne

Mit unseren Trainingsplänen kannst du das ganze Jahr über trainieren! Egal ob Laufeinsteigerin oder fortgeschrittene Läu...

>

Das war der 35. ASICS Österreichische Frauenlauf!

Wir sind noch immer von den Emotionen vom Wochenende überwältigt!

Die strahlenden Gesichter der Teilnehmerinnen, die glücklichen BesucherInnen und alle freudigen Gesichter der virtuellen Teilnehmerinnen.

Lasst uns die Highlights des 35. ASICS Österreichischen Frauenlaufs gemeinsam Revue passieren.

"Laufen gibt mir in der Tat immer mehr zurück, als ich an Zeit und Energie investiere. Es gibt nicht viele Dinge im Leben, die das bieten." Ilse Dippmann
Initiatorin und Organisatorin ASICS Österreichischer Frauenlauf

Lauftraining Österreichischer Frauenlauf

wmns running store

Die passende Ausrüstung

Unser wmns running store - der erste Women-Only Runningstore Europas! wmns ist die Abkürzung des englischen Wortes WOMEN’s. Der Name ist unser Programm. Denn wir haben uns auf hochwertige Lauf- und Trainingsbekleidung für Frauen spezialisiert.

ZUM STORE

ÖFL

Bekleidungstipps für jedes Wetter

Zu warm oder zu kalt? Gibt’s fast nicht! Egal welche Jahreszeit, nichts soll dich von deinen Läufen abhalten. Wir haben die besten Tipps, was du bei verschiedenen Temperaturen anziehen solltest.

mehr erfahren