Richtig angezogen

Zu warm oder zu kalt? – Gibt’s fast nicht! Egal welche Jahreszeit, nichts soll dich von deinen Läufen abhalten. Unser...

Trainingspuls

Du läufst am liebsten just for fun deine übliche Hausrunde, hast dabei aber das Gefühl, dass du dich läuferisch nicht ve...

Philosophie Laufen

Laufen ist einfach herrlich. Schuhe anziehen und raus vor die Haustüre. Den Kopf noch voll mit belastenden Gedanken. Was...

Deine Motivation

Du willst (wieder) aktiv werden aber dein innerer Schweinehund hält dich davon ab? Jede(r) von uns kennt wohl das Proble...

Sylvia

Während andere noch schlafen, ist Sylvia längst unterwegs, denn das Lauftraining startet bei ihr um 6.15 Uhr! Als erfolg...

Elisabeth

Mit dem Lockdown kamen neue Herausforderungen und Veränderungen auf die Mutter dreier Kinder, davon zwei noch schulpflic...

Susi

Susi ist Mutter einer 4-jährigen Tochter, berufstätig und „nebenbei“ erfahrene Läuferin, Triathletin und Lauftrainerin. ...

Vivien

Ihr Auslandsjahr in Amsterdam wird sie nie vergessen: statt Studentenpartys und Abenteuer standen Lockdown und eine inte...

Yvonne

Nach einer kurzen „Schockphase“ zu Beginn des Lockdowns merkte die Ärztin und Mutter einer kleinen Tochter schnell, dass...