Wofür stehen wir?
ES GEHT UM MEHR ALS LAUFEN
Seit dem Startschuss des 1. Österreichischen Frauenlaufs vor 35 Jahren haben wir das Ziel, Frauen und Mädchen für den Laufsport zu begeistern. Es geht beim ASICS Österreichischen Frauenlauf® aber um mehr als Laufen: Anerkennung und Sichtbarkeit von Frauen in Gesellschaft und Sport. Mit unserem Motto „WE RUN TO MOVE“ möchten wir zeigen, dass wir Frauen etwas bewegen können: wir laufen für Solidarität, denn zusammen sind wir stärker!
GEMEINSAM EIN ZEICHEN SETZEN
Laufveranstaltungen gibt es viele, aber den ASICS Österreichischen Frauenlauf® gibt es nur einmal! Mit unserem Lauf setzen wir ein starkes Zeichen für Mut, Zusammenhalt und Selbstvertrauen von Mädchen und Frauen. Wir sind stark, wir sind bunt und wir laufen wie wir wollen, so schnell wir wollen. Denn wir entscheiden selbst über unsere Zukunft. Lauf mit und beweise am 26. Mai 2024, wie viel Power in dir steckt!
Die Dokumentation zum 35. Jubiläum
Tauche in die Jubiläums-Dokumentation ein:
ERLEBNIS ÖSTERREICH - GUT GELAUFEN vom 19.03.2023, ORF 2
Jede einzelne Frau wächst beim Training und beim sportlichen Wettkampf über sich hinaus und der ASICS Österreichische Frauenlauf ist 35 Jahre nach seinem Startschuss nach wie vor am Wachsen. 1988 waren 440 Läuferinnen in Laxenburg am Start, mittlerweile sind 20-30.000 dabei, der ASICS Österreichische Frauenlauf ist damit einer der weltweit größten. Eine Rekordjagd, die sich aber nicht nur an Zahlen festmachen lässt. Denn der Frauenlauf sorgt seit jeher nicht nur dafür, viele Frauen und Mädchen für die laufende Bewegung zu begeistern, er ist gleichzeitig auch eine große feministische Bewegung, die Frauen in einer nach wie vor männlich dominierten Sportwelt vor den Vorhang holt. Die Dokumentation erzählt die Geschichte des Events und stellt unter anderen jene beiden Läuferinnen vor, die bis heute keinen einzigen Österreichischen Frauenlauf verpasst haben, und deren Leben sich durch das Laufen merkbar verändert hat.
Gestaltung & Redaktion: Judith Weissenböck für das Landesstudio Wien
Deine Laufmotivation
Du kannst mehr erreichen als du denkst. Wir helfen dir dabei! Setz dir ein Ziel für 26. Mai 2024, denn nur dann kannst du es auch erreichen. Zur Auswahl stehen 5km und 10km laufen oder 5km Nordic Walking. Auch für Laufanfängerinnen oder Wiedereinsteigerinnen kein Problem: bis zum Lauf ist noch genügend Zeit, um dich vorzubereiten. Mit unseren kostenlosen Trainingsplänen und den österreichweiten Frauenlauftrainings im Rahmen des „Fit in 12 Wochen“-Programms, das 12 Wochen vor dem Frauenlauf startet, wirst du fit und schaffst deine Wunschzeit mit Leichtigkeit!
DAS WAR DER 35. ASICS ÖSTERREICHISCHE FRAUENLAUF!
Wir sind noch immer von den Emotionen vom Wochenende überwältigt!
Die strahlenden Gesichter der Teilnehmerinnen, die glücklichen BesucherInnen und alle freudigen Gesichter der virtuellen Teilnehmerinnen.
Lasst uns die Highlights des 35. ASICS Österreichischen Frauenlaufs gemeinsam revue passieren.
Welches sportliche Ziel setzt du dir?
5km – der Klassiker
Du willst deine ersten 5km durchlaufen oder deine Zeit verbessern? Die 5km Strecke – die internationale Frauenlaufstrecke – eignet sich perfekt dafür, denn sie ist flach und geht mitten durch den grünen Wiener Prater. Eine schönere Laufstrecke gibt es kaum! Unzählige ZuschauerInnen, Bands und Trommlergruppen heizen dir ordentlich ein und sorgen für eine fantastische Stimmung entlang der Strecke. Schnapp dir deine Freundinnen und die 5km werden wie im Flug vergehen!
10km – das doppelte Vergnügen
Bist du bereit für eine Challenge? Stell dich der Herausforderung und laufe 10km beim 36. ASICS Österreichischen Frauenlauf®! Du willst die 10km zum ersten Mal durchlaufen oder deine persönliche Bestzeit knacken? Bei unserem Lauf am 26. Mai 2024 schaffst du das bestimmt, denn wir unterstützen dich mit kostenlosen Trainingsplänen und Frauenlauftrainings für jedes Fitnessniveau. Die überwältigende Stimmung entlang der Strecke wird dich beflügeln. Beweis dir selbst, was in dir steckt – es ist mehr als du denkst!
5km Nordic Walking - sei dabei!
Du möchtest nicht laufen aber dennoch beim 36. ASICS Österreichischen Frauenlauf® teilnehmen? Bei uns sind dir keine Grenzen gesetzt, denn JEDE ist willkommen. Egal ob du eine persönliche Bestzeit holen oder einen unvergesslichen Tag verbringen möchtest, beim Nordic Walking ist die großartige Frauenlauf-Stimmung am Höhepunkt. Melde dich für die 5km Nordic Walking Strecke an und zeig deine Power beim Walken!
"Meine Mission war, Frauen und Mädchen für den Laufsport zu begeistern. 36 Jahre später verfolge ich dieses Ziel weiterhin." Ilse Dippmann
Gründerin und Organisatorin