Türkenschanzpark
Infos
Start "Wintertraining - Basic Phase" in der KW 2- (Einstieg mit Registrierung jederzeit möglich)
Wann: jeden Dienstag, 19.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang Gregor Mendelstraße/Ecke Hasenauerstraße, Haltestelle 40A, Ende vor der Mayerei, Ausgang Hasenauerstraße 56
Beschreibung: 3 Laufgruppen & 1 Nordic Walking Gruppe
Trainingsgruppen :
| Nadia | Sanfter Einstieg (7:45 mim/km und langsamer) |
| Monika | Laufen im mittleren Tempo (6:30-7:00 min/km) |
| Marion | Laufen im mittel-schnellen Tempo (6:00-6:30 min/km) |
| Tijana | Laufen im schnellen Tempo (5:30-6:00 min/km) |
| Elisabeth | Nordic Walking (auch für Anfängerinnen geeignet) |
