Türkenschanzpark
Infos
Start "Wintertraining - Basic Phase" in der KW 2 - (Einstieg mit Registrierung jederzeit möglich)
Wann: jeden Dienstag, 19.00 Uhr, Achtung! Am 13. Januar findet auf Grund des Wetters kein Training statt!
Treffpunkt: Eingang Gregor Mendelstraße/Ecke Hasenauerstraße, Haltestelle 40A,
Ende vor der Mayerei, Ausgang Hasenauerstraße 56
Beschreibung: 5 Laufgruppen
Trainingsgruppen Laufen :
| Nadia | Sanfter Einstieg (07:45 mim/km und langsamer) |
| Monika | Laufen im mittleren Tempo (07:00-07:30min/km) |
| Justyna | Laufen im mittel-schnellen Tempo (06:30-07:00 min/km) |
| Marion | Laufen im mittel-schnellen Tempo (06:00-06:30 min/km) |
| Tijana | Laufen im schnellen Tempo (05:30-06:00 min/km) |
Trainingsgruppen Walken:
| Elisabeth | Nordic Walking |
