Steinhofgründe
Infos
Start "Wintertraining - Regenerationsphase" in der KW 46 - (Einstieg mit Registrierung jederzeit möglich)
Wann: jeden Donnerstag, 18.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang Feuerwache Steinhof, ab Oktober Ottakringer Bad, Busstation 46B
Beschreibung: 3 Laufgruppen
Trainingsgruppen Laufen:
| Edith | Laufen im schnellen Tempo (05:30-06:00 min/km) |
| Romana | Laufen im mittel-schnellen Tempo (06:00-06:30 min/km) |
| Judith & Elfiede | Laufen im sehr langsamen Tempo (07:30-07:45 min/km und langsamer) |
