Schönbrunn

Infos
Start "Fit in 12 Wochen ab KW11 (Einstieg mit Registrierung jederzeit möglich)
Wann: jeden Montag, 18.00 Uhr
Treffpunkt: Schloßpark, Eingang Meidlinger Tor /Grünbergstrasse
Beschreibung: 4 Laufgruppen
Trainingsgruppen Laufen:
Barbara | Zielzeit nach 12 Wochen: 5 km unter 30 min |
Maria | Zielzeit nach 12 Wochen: 5 km unter 32:30 min |
Margit | Zielzeit nach 12 Wochen: 5 km unter 35 min |
Elisabeth | Anfängerinnen: Laufen & Gehen |
Wann: jeden Dienstag, 10.00 Uhr
Treffpunkt: Schloßpark, Eingang Meidlinger Tor /Grünbergstrasse
Beschreibung: 1 Laufgruppe
Maria | Anfängerinnen: Laufen & Gehen |
Wann: jeden Samstag, 09.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang Hietzinger Hauptstraße, gegenüber Parkhotel Schönbrunn
Beschreibung: 1 Laufgruppe
Patrycja | Zielzeit nach 12 Wochen: 10km unter 60 min |
Long Run - ca. 120 min.
Wann: jeden zweiten Sonntag, 9.00 Uhr (nächster Termin: 26.3.)
Treffpunkt: am 26.3.: U- Bahnstation Prater, bei Backerei Felber
kann variieren- gelaufen wird in Schönbrunn, am Wien Fluss, im Prater, im Lainzer Tiergarten, manchmal auch in Niederösterreich (geänderte Treffpunkte werden rechtzeitig bekannt gegeben)
Beschreibung: 1 Laufgruppen
Trainingsgruppen - Laufen:
Patrycja | Laufen im langsamen Tempo (07:45-08:15 min/km) |
Krafttraining - ca. 120 min. von 13:00 - 15:00 Uhr
Wann: Sonntag, 26.03.
Treffpunkt: Manna Asian Sports, Blumauergasse 6, 1020 Wien
Beschreibung: 1 Gruppe
Beschreibung: Krafttraining mit Aufwärmen und Entspannung aus Yoga
Kosten pro Person: € 5,00