Praterstern
Infos
Start "Wintertraining - Regenerationsphase" in der KW 46 - (Einstieg mit Registrierung jederzeit möglich)
Wann: jeden Montag, 19.00 Uhr, Winterpause in der KW 52, 1, 2
Treffpunkt: Vor der Bahnhofshalle Praterstern - Ausgang Richtung Prater
Beschreibung: 3 Laufgruppen
Trainingsgruppen Laufen
| Martina | Laufen im mittel-schnellen Tempo (5:30-6:00 min/km) |
| Ingeborg | Laufen im mittel-schnellen Tempo (6:00-6:30 min/km) |
| Anna & Beate | Sanfter Einstieg & Laufen im langsamen Tempo (7:00 min/km und langsamer) |
