Liesing
Infos
Start "Wintertraining - Regenerationsphase" in der KW 46 - (Einstieg mit Registrierung jederzeit möglich)
Wann: jeden Dienstag, 19.00 Uhr
Treffpunkt: Grünanlage zwischen Breitenfurterstraße und Lehmanngasse, gegenüber dem Polizeigebäude
Beschreibung: 3 Laufgruppen & 1 Nordic Walking Gruppe
Trainingsgruppen - Laufen:
| Anja | Laufen im schnellen Tempo (05:30-06:00 min/km) |
| Maria | Laufen im mittel-schnellen Tempo (06:00-06:30 min/km) |
| Daniela / Denise | Laufen im mittleren Tempo (06:30-07:00 min/km) |
Trainingsgruppen - Nordic Walking:
| Sharon / Eva | Nordic Walking: Fortgeschrittene |
