Liesing
Infos
Wintertraining / Basic Phase
Wann: jeden Dienstag, 19.00 Uhr
Treffpunkt: Grünanlage zwischen Breitenfurterstraße und Lehmanngasse, gegenüber der Polizei
Beschreibung: 4 Laufgruppen
Trainingsgruppen - Laufen:
| Anja |
Laufen im mittel-schnellen Tempo (05:30-06:00 min/km) |
| Maria |
Laufen im mittleren Tempo (06:00-06:30 min/km) |
| Daniela | Laufen im langsamen Tempo (07:00-07:30 min/km) |
| Fritzi | Laufen im sehr langsamen Tempo (7:45 min/km und langsamer) |
| Sharon | Nordic Walking: Fortgeschrittene |
Long Run - ca. 90 min.
Wann: Winterzeit: jeden zweiten Sonntag, 8.00 Uhr (15.01. / 29.01. / 12.02. / 26.02. / 12.03.)
Sommerzeit: jede Woche Sonntag, 7:00 Uhr
Treffpunkt: Grünanlage zwischen Breitenfurterstraße und Lehmanngasse, gegenüber der Polizei
Beschreibung: 1 Laufgruppen
Trainingsgruppen - Laufen:
| Daniela | Laufen im langsamen Tempo (08:00-08:30 min/km) |
