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Liesing

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Infos

Wintertraining / Basic Phase

Wann: jeden Dienstag, 19.00 Uhr

Treffpunkt: Grünanlage zwischen Breitenfurterstraße und Lehmanngasse, gegenüber der Polizei

Beschreibung: 4 Laufgruppen

Trainingsgruppen - Laufen:

Anja

Laufen im mittel-schnellen Tempo (05:30-06:00 min/km)

Maria

Laufen im mittleren Tempo (06:00-06:30 min/km) 

Daniela Laufen im langsamen Tempo (07:00-07:30 min/km)
Fritzi Laufen im sehr langsamen Tempo (7:45 min/km und langsamer)
Sharon Nordic Walking: Fortgeschrittene

 

Long Run - ca. 90 min.

Wann: Winterzeit: jeden zweiten Sonntag, 8.00 Uhr (15.01. / 29.01. / 12.02. / 26.02. / 12.03.)

            Sommerzeit: jede Woche Sonntag, 7:00 Uhr

Treffpunkt: Grünanlage zwischen Breitenfurterstraße und Lehmanngasse, gegenüber der Polizei

Beschreibung: 1 Laufgruppen

Trainingsgruppen - Laufen:

Daniela Laufen im langsamen Tempo (08:00-08:30 min/km)

 

Coaches

Anja

Anja

Trainerin in Liesing

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Maria

Maria

Trainerin in Liesing

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Sharon

Sharon

Trainerin in Liesing

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Friederike

Friederike

Trainerin im Prater & Liesing

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Daniela Gassner

Daniela

Trainerin in Liesing & Perchtoldsdorf

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