Donaupark
Infos
Wintertraining / Basic Phase
Wann: jeden Dienstag, 19.00 Uhr
Treffpunkt: Arbeiterstrandbadstraße 122, großer Platz neben dem China Restaurant Sichuan
Beschreibung: 5 Laufgruppen
Trainingsgruppen Laufen
| Beatrix | Laufen im sehr schnellen Tempo (05:30-06:00 min/km) |
| Gabi | Laufen im schnellen Tempo (06:00-06:30 min/km) |
| Claudia | Laufen im mittel-schnellen Tempo (06:30-07:00 min/km |
| Martina | Laufen im mittleren Tempo (07:00-07:30 min/km) |
| Sylvi | sanfter Einstieg (07:45 mim/km und langsamer) |
