Altenmarkt/Triesting
Infos
Start "Fit durch den Herbst" in der KW 36 (Einstieg mit Registrierung jederzeit möglich)
Wann: jeden Montag, 19.00 Uhr
Treffpunkt: Sportplatz in Altenmark
Beschreibung: 2 Laufgruppen
Trainingsgruppen - Laufen
| Gabriela | Trainingsplan 3 | Laufen im schnellen Tempo (06:00 - 06:30 min/km) |
| Delphine | Trainingsplan 3 | Laufen im mittleren Tempo (06:30 - 07:00 min/km) |
