Pod 0°C
Nohavice: dlhé bežecké legíny
Vrch: funkčné tielko, tričko s dlhým rukávom, bežecká bunda alebo/a bežecká vesta
Hlava a ruky: neckwarmer, čelenka alebo čiapka a rukavice
0 - 4°C
Nohavice: dlhé bežecké legíny
Vrch: tričko s dlhým rukávom, bežecká bunda alebo/a bežecká vesta
Hlava a ruky: neckwarmer, čelenka alebo čiapka a rukavice
5 - 8°C
Nohavice: dlhé bežecké legíny
Vrch: tričko s dlhým rukávom, bežecká bunda
Hlava a ruky: čelenka alebo čiapka a rukavice
9 - 12°C
Nohavice: 3/4 bežecké legíny
Vrch: tričko s dlhým rukávom, bežecká bunda
13 - 15°C
Nohavice: šortky
Vrch: tričko s krátkym rukávom
Nad 15°C
Nohavice: šortky
Vrch: tielko a šiltovka