Prater

Infos

Sommertraining

Wann: jeden zweiten Mittwoch, 18.30 Uhr

Achtung! Im Juli & August findet das Lauftraining nur am folgenden Tagen statt: 10.7., 24.7., 7.8. und 21.8. 2019 

Treffpunkt: Prater Hauptallee, Höhe Stadionbad-Parkplatz

Beschreibung: 16 Laufgruppen & 2 Nordic Walking Gruppen, 2 Girls Running Club Gruppen

Besonderheit: es gibt einen Umziehcontainer wo du deine Sachen versperren kannst

Trainingsgruppen Laufen 
Leonie & Maria Laufen im sehr schnellen Tempo 
Dilyana & RosemarieLaufen im schnellen Tempo
Anna-Maria & MartinaLaufen im schnellen Tempo 
Gitti & Elisabeth Laufen im mittel-schnellen Tempo 
Ilse, Wilma & ChristineLaufen im mittleren Tempo 
Renate & Sonja Laufen im mittleren Tempo 
Bettina Laufen im langamen Tempo 
Karin & FriederikeLaufen im ganz langamen Tempo 
Trainingsgruppen Nordic Walking
Elfriede & Veronika Nordic Walking
Girls Running Club 
Aniko & ChristinaGirls Running Club 

Einteilung der Tempi beim Lauftraining im Prater (bei Beschleunigungen & Intervallen): 

• sehr schnelles Tempo (bis 04:30 min/km)
• schnellen Tempo (04:30-05:00 min/km)
• mittel-schnelles Tempo (05:00-06:00 min/km)
• mittleres Tempo (06:00-07:00 min/km)
• langsames Tempo (07:00-07:45 min/km)
• ganz langsamen Tempo (ab 07:45 in/km)


Trainerinnen

Ilse

Trainerin im Prater

Anna-Maria

Trainerin in Prater

Bettina

Trainerin im Prater

Karin

Trainerin im Prater

Friederike

Trainerin im Prater & Liesing

Lucia

Trainerin im Prater

Christine

Trainerin im Prater

Sissi

Trainerin im Prater

Maria

Trainerin im Prater

Dilyana

Trainerin in Prater

Rosemarie

Trainerin im Prater

Martina

Trainerin im Prater & Donaupark

Wilma

Trainerin im Prater

Gitti

Trainerin im Prater

Elisabeth

Trainerin im Prater

Leonie

Trainerin in Prater

Patrycja

Trainerin im Prater

Petra

Trainerin in Prater

Renate

Trainerin im Prater

Veronika

Trainerin im Prater & Simmering

Elfriede

Trainerin im Prater

Sonja

Trainerin im Prater

Livia

Trainerin in Prater



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