Donaupark
Infos
Wintertraining / Regenerationsphase
Achtung! Winterpause von 12.12.2018 bis 7.1.2019!
Am 11.12. anschließend nach dem Training gemeinsames Punschtrinken.
Wann: jeden Dienstag, 19.00 Uhr
Treffpunkt: Arbeiterstrandbadstraße 122, großer Platz neben dem China Restaurant Sichuan
Beschreibung: 7 Laufgruppen
| Trainingsgruppen Laufen | |
| Gabi | Laufen im mittel-schnellen Tempo (05:00 - 05:15 min/km) |
| Martina | Laufen im mittel-schnellen Tempo (05:15 - 05:30 min/km) |
| Stefanie | Laufen im mittel-schnellen Tempo (05:30 - 06:00 min/km) |
| Claudia | Laufen im mittleren Tempo (06:00 - 06:30 min/km) |
| Sonja | Laufen mittleren Tempo (06:30 - 07:00 min/km) |
| Michaela | Laufen im langsamen Tempo (07:00 - 07:30 min/km) |
| Sylvi | Laufen im ganz langsamen Tempo (ab 07:30 min/km) |
Trainerinnen
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