Girls

Am 21. Mai 2017 waren 5.712 Mädchen am Start des 30. Österreichischen Frauenlaufs®.

Sei auch du mit dabei und gib' alles beim nächsten 31. ASICS Österreichischen Frauenlauf 2018.

Du glaubst du bist noch nicht fit genug für die 5km? Du hast keine Lust alleine zu Laufen? Dann komm' einfach zu unserem Girls Running Club "Fit für die Schule". Gemeinsam mit einer Trainerin machst du dich fit und bekommst nach der Schule wieder den Kopf frei.

Die Trainings im Rahmen von Girls Running Club - "Fit für die Schule" sind im März gestartet! Komm auch du zum Training!

Unser Girls Running Club

Bitte beachte: zum ersten Training muss immer ein Elternteil mitkommen! Vor der ersten Teilnahme muss jedes Mädchen einen von Erziehungsberechtigen unterschriebenen Haftungsauschluss bei der Trainerin abgeben. Girls die kein Haftungsauschluss abgeben können nicht mitlaufen! 

Girls Running Club ist bestens geeignet für alle sportliche Girls von 6 bis 14 Jahre.

Girls Running Club Prater

Girls Running Club Donaupark

Girls Running Club Schönbrunn

Trainingsprogramm Girls Running Club Basic  (45 KByte)

Was bedeutet es für Dich bei den Girls Running Club und beim GIRLS RUN mit dabei zu sein:

Neue Freundinnen kennenlernen

Etwas Tolles mit einer Freundin erleben

Stolz sein auf die eigene Leistung

Einmal richtig Power zu zeigen

Viel Spaß haben

Wollen Sie den Girls Running Club aktiv unterstützen?

Wollen Sie unser Programm als Mentorin unterstützen und die Mädchen bei der Vorbereitung begleiten? Sind Sie vielleicht Lehrerin, engagierte Mutter oder einfach jemand der selber gerne läuft und diese Begeisterung weitergeben möchte? Möchten Sie Mädchen während des speziellen 12-wöchigen Programms unterstützen?

Ja - dann melden Sie sich bitte entweder per oder telefonisch unter 01/713 87 86-0!

Das sagen Girls zum Girls Running Club

Sarah (8):
"Mit meiner Mama gehe ich jeden Mittwoch zum Lauftraining in den Prater mit, dort gibt es für uns Mädls ein eigenesn "Lauftraining". Ich habe viele neue Freundinnen gefunden und Laufen macht mir echt viel Spaß. Unsere Trainerin gestaltet die Übungen immer neu und motiviert uns somit."

Sophie (10):
"Ich bin über die Schule zum Running Workout gekommen. Es macht echt Spaß mit den anderen zu laufen und immer schneller zu werden. Außerdem kann man beim Laufen viel tratschen ;-) Die Trainerinnen sind auch super-nett und motivieren uns immer. Am liebsten mach' ich Sprints, da kann ich mal richtig Power zeigen."

Anna (12):
"Laufen ist cool und macht echt Spaß. Gemeinsam mit meinen besten Freundinnen komme ich jede Woche zum Girls Running Club. Unsere Trainerin macht super Übungen mit uns und motiviert uns, alles zu geben."

Julia (14):
"Es macht mir großen Spaß beim Girls Running Club! Unsere Trainerinnen Livia und Christina machen das Training jede Woche anders, da wird einem nie fad. Auch wenn man vorher noch nicht so viel gelaufen ist kommt man immer mit. Es wird auf jede Rücksicht genommen. Und vor allem ist es immer "ur" lustig."



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