Ak práve začínate s behaním alebo vás to samu nebaví, tak sa pridajte k našim ženským bežeckým stretnutiam powered by Nike Running!
Aby sme uľahčili začiatočničkám prvý krok k behaniu a aby sme ich pripravili na Rakúsky beh žien, založila Ilse Dippmann na jar v roku 1997 vo viedenskom Pratri stretnutia ženského behu.
V rôzných skupinách od začiatočníčiek až po skupinu sústrediaciu sa na výkon si nájde každá svôj individuálny program. Od marca 2013 sa v Rakúsku behá už na 50 stanoviskách. Dobrou správou je, že od Marca 2011 má už aj Bratislava vlastné stanovisko, na ktorom sa pravidlne koná stretnutie ženského behu!
V roku 2013 ponúkame všetký ženám a dievčatám v rámci programu "Fit za 12 týždňov" možnosť každú stredu trénovať v jednej z troch bežeckých skupín.
Podujatie "Fit za 12 týždňov" začíname v stredu o 18:30 hod. na Železnej Studienke s uvítacím podujatím Meet and Greet Ilse Dippmann.
Na 50 miestach po celom Rakúsku a Slovensku dozerá 125 vyučených bežeckých inštruktoriek okolo Ilse Dippmann tisíce žien a dievčat. Cieľom 12-týždňového tréningu je 26. Rakúsky beh žien, dňa 26. mája 2013. Stretnutia ženského behu sú vhodné najmä pre začiatočníčky, no na svoje si prídu aj pokročilé bežkyne. Vďaka rôznorodým tréninovým plánom si nájde každá ideálnu prípravu na Rakúsky beh žien, či už na 5 km, 10 km alebo Nordic Walking.
Tréningový program "Fit za 12 týždňov" začína 27. februára 2013.
