Bekleidungstipps für die Übergangszeit

Frischer wird’s! Die kühlere Luft und etwas niedrigeren Temperaturen sind nach dem sehr heißen Sommer noch etwas ungewohnt. Kein Wunder, dass man das Bedürfnis hat sich wieder etwas wärmer anzuziehen. Aber gerade für das Laufen sind die aktuellen Temperaturen ideal!

Denn mit kurzer Laufhose und kurzärmeligen Shirt bzw. Lauftop ist man jetzt genau richtig angezogen; und eine Laufjacke noch nicht erforderlich. Der Körper wird nicht unnötig belastet und kann im Training bzw. Wettkampf beste Leistung bringen.

Unser Tipp: immer vor dem Laufen die Außentemperatur prüfen und danach die Laufbekleidung wählen.



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