Trainerinnen-Team

Unsere ausgebildten Trainerinnen betreuen dich bei den Laufeinheiten und stehen dir mit ihren Tipps zum Thema Laufen, Laufbekleidung, Dehnen & Stretchen zur Seite.

Wir dürfen vorstellen:

Ilse

Ilse ist Initiatorin und Organisatorin des Österreichischen Frauenlaufs. In dieser Funktion aber auch als Läuferin & Trainerin hat sie bereits Tausende Frauen für das Laufen begeistern können. Bereits das 15. Mal veranstaltet sie das Trainings- und Wohlfühlwochenende und ist aktiv als Trainerin dabei. Neben ihrem Impulsvortrag zum Thema „“ leitet sie auch eine Leistungsgruppe bei den Laufeinheiten. Mit mehr als 30 Jahren Lauferfahrung und 30 erfolgreich absolvierten Marathons gibt sie ihre Tipps & Erfahrungen rund ums Thema Laufen gerne weiter.

Maria

Maria ist bereits das 13. Mal als Trainerin am Frauenlauf Trainings- und Wohlfühlwochenende dabei. Sie betreut die Teilnehmerinnen bei den Laufeinheiten und gibt Workshops, die praktische Übungen zu den Themen Mobilisation und Dehnung, Kräftigung sowie Fascial Relase beinhalten.

Sport-Ausbildung:

  • Physiotherapie (FH Campus Wien)
  • staatlich geprüfte Fitness- & Athletiktrainerin (Bundessportakademie Graz)
  • staatlich geprüfte FIT-Instruktorin (Bundessportakademie Graz)
  • zertifizierte Laufinstruktorin (Österreichischer Frauenlauf GmbH)
  • Ausbildung Individuelle Laufschulung (Universitätssportinstitut Wien)

Gitti

Gitti ist bereits das 10. Mal als Trainerin am Frauenlauf Trainings- und Wohlfühlwochenende dabei. Sie betreut die Teilnehmerinnen bei den Laufeinheiten und ist unsere Bekleidung- und Schuhexpertin in unserem wmns running store vor Ort - dort berät sie unsere Teilnehmerinnen betreffend richtiger Bekleidung und gibt Tipps zum perfekten Laufschuh.

Sport-Ausbildung:

  • zertifizierte Laufinstruktorin (Österreichischer Frauenlauf GmbH)

Patrycja

Patrycja ist das 3.Mal als Trainerin am Frauenlauftrainings- und Wohlfühlwochenende dabei. Sie betreut eine Leistungsgruppe im Prater, die wmns trainingsclass, welche neben Laufeinheiten anschliessendes Krafttraining beinhaltet.

Als begeisterte Marathon- und Ultramarathonläuferin gibt sie ihre Erfahrungen in Bezug aufs Lauf- und Krafttraining, Wettkampfvorbereitung und Motivation stets gerne weiter.

Sportliche Ausbildung:

  • Zertifizierte Laufinstruktorin (Österreichischer Frauenlauf GmbH)

Susanne

Susanne ist das 3.Mal als Trainerin am Frauenlauftrainings- und Wohlfühlwochenende dabei. Sie betreut eine Laufgruppe beim Frauenlauftraining am Wienerberg.

Sie betreut am Samstag unseren Infopoint im Seminarfoyer auf Ebene 4 und steht unsere Teilnehmerinnen für Fragen zu Vorträgen und Workshops gerne zur Seite.

Sportliche Ausbildung:

  • Zertifizierte Laufinstruktorin (Österreichischer Frauenlauf GmbH)

Silvia

Silvia ist das erste Mal als Trainerin am Frauenlauf Trainings- und Wohlfühlwochenende dabei und betreut die Teilnehmerinnen bei den Laufeinheiten sowie bei den Workshops "....." und "....". Über das ganze Jahr hindurch betreut sie die Laufgruppen beim Frauenlauftraining in Zwettl.

Sport-Ausbildung:

  • Dipl. Body Vitaltrainerin (Body & Health Academy)
  • Basic Wirbelsäulentrainerin (Body & Health Academy)
  • Pilatestrainerin (Sportunion Wien)
  • zertifizierte Laufinstruktorin (Österreichischer Frauenlauf GmbH)
  • Instruktorin für Zumba und Zumba-Kids



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