"... Sich ein Wochenende aus dem Alltag auszuklinken, die Laufschuhe anzuziehen und durch die Natur zu laufen, lädt den Akku wieder auf", so beschrieb Petra T. das Frauenlauf Trainings- und Wohlfühlwochenende im Frühjahr.

Neugierig geworden? Dann verbringen Sie ein Wochenende mit Lauf-ExpertInnen - das Frauenlauf Trainings- und Wohlfühlwochenende von 18.11. bis 20.11.2011 im Hotel Retter in Pöllauberg/Stmk macht's möglich!

Es erwartet Sie ein Mix aus Theorie & Praxis - interessante Vorträge über das Lauftraining, Ernährung, Wettkampfvorbereitung, Mentaltraining, aber auch gemeinsame Trainingsläufe und Lauftechnikschulung. Natürlich bleibt auch noch Zeit zum Relaxen: nützen Sie die Wellness-Möglichkeiten im Hotel Retter oder genießen Sie einfach den herbstlich-schönen Naturpark Pöllauberg!

Geeignet für Wiedereinsteigerinnen und fortgeschrittene Läuferinnen - verschiedene Vorträge und unterschiedliche Laufgruppen stehen zur Auswahl.

Frauenlauf-Organisatorin Ilse Dippmann, Sportwissenschafter Mag. Michael Koller, Sportmediziner Dr. Robert Fritz, Dipl. Fitness- und Wellnesstrainerin Susi Strohmayer sowie Laufinstruktorin Maria freuen sich auf Sie!

Hier finden Sie alle Details zum Wochenende >>

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