Großer weiblicher Andrang herrschte am Wochenende vom 12. bis 14. November im Hotel Retter**** in Pöllauberg. 54 Frauen genossen das Frauenlauf Trainings- und Wohlfühlwochenende.

Training und Entspannung waren die Schlagwörter für das Wochenende. Willkommen waren Laufanfängerinnen wie Lauffortgeschrittene. Geboten wurde nicht nur Praktisches, wie Lauf-Technik-Trainings und verschiedene Trainingsformen, sondern auch Theoretisches wie Trainingsplanung und Motivationstipps.

Bei den läuferischen Aktivitäten wurden die Teilnehmerinnen von Frauenlauf-Organisatorin, Ilse Dippmann, sowie den Laufinstruktorinnen Grete und Tamara professionell betreut. Dr. Robert Fritz und Mag. Michael Koller von der SPORTordination, brachten den Teilnehmerinnen Interessantes und Wissenswertes aus dem Bereich Sportwissenschaften näher.

Untermalt wurde der sportliche Teil des Wochenendes durch das Wellnessangebot im hoteleigenen SPA-Bereich. Alles in allem ein gelungenes Wochenende für Körper, Geist und Seele der Teilnehmerinnen!




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