Top-informiert und top-trainiert für den Frauenlauf: Verbringen Sie ein Wochenende mit Lauf-ExpertInnen - das Frauenlauf Trainings- und Wohlfühlwochenende von 23.03. bis 25.03.2012 im Hotel Retter in Pöllauberg/Stmk macht's möglich!

Lautet Ihr Ziel für den 25. Österreichischen Frauenlauf "Schneller werden auf der 10 km-Strecke" oder benötigen Sie eine Portion Motivation, damit Sie endlich mit dem Laufen anfangen und dranbleiben?!

Es erwartet Sie ein Mix aus Theorie & Praxis - interessante Vorträge über:

• Lauftraining
• Ernährung
• Wettkampfvorbereitung
• Stabilitäts- und Koordinationstraining
• gemeinsame Trainingsläufe und Lauftechnikschulung

Natürlich bleibt auch noch Zeit zum Relaxen: nützen Sie die Wellness-Möglichkeiten im Hotel Retter oder genießen Sie einfach die Frühlingsboten im Naturpark Pöllauberg!

Geeignet für fortgeschrittene Läuferinnen und Wiedereinsteigerinnen - verschiedene Vorträge und unterschiedliche Laufgruppen (mind. 4) stehen zur Auswahl.

Frauenlauf-Organisatorin Ilse Dippmann, Sportwissenschafter Mag. Michael Koller, Sportmediziner Dr. Robert Fritz, Dipl. Fitness- und Wellnesstrainerin Susanne Strohmayer sowie Laufinstruktorin Maria und Renate freuen sich auf Sie!

Melden Sie sich JETZT an - es sind nur noch wenige Plätze frei!

Anmeldeschluss: Sonntag, 26.2.2012

Nähere Infos sowie die Anmeldung finden Sie hier>>>

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