Frauenlauftreffs
| powered by |  |
"Nehmt euch Zeit für euch selbst!" |
Wenn Sie gerade erst mit dem Laufen beginnen, oder Ihnen das Training alleine zu langweilig ist, dann besuchen Sie doch einen unserer Frauenlauftreffs powered by Nike Running!
Um Anfängerinnen den ersten Schritt zum Laufen zu erleichtern und um sie auf den Österreichischen Frauenlauf vorzubereiten, gründete Ilse Dippmann im Frühjahr 1997 den Frauenlauftreff im Wiener Prater.
In den verschiedenen Gruppen - von der Anfängerinnen-, bis zur leistungsorientierten Gruppe, finden alle ihr individuelles Programm. Vom Jänner 2012 bis Start "Fit in 12 Wochen" an 16 Standorten in ganz Österreich!
- Einfach hinkommen und mitmachen!
- Kostenlos und ohne Anmeldung!
- Der Einstieg ist jederzeit möglich.
- Für Lauf-Anfängerinnen - und -Fortgeschrittene
- Bei jedem Wetter!
Fit in 12 Wochen
An 50 Standorten in ganz Österreich und der Slowakei betreuen 125 ausgebildete Laufinstruktorinnen rund um Ilse Dippmann tausende Frauen und Mädchen. Ziel des 12-wöchigen Trainings ist der Österreichische Frauenlauf am 3. Juni 2012.
Die Frauenlauftreffs sind besonders für Anfängerinnen geeignet, aber auch Fortgeschrittene kommen nicht zu kurz. Mittels differenzierter Trainingspläne findet jede die ideale Vorbereitung auf den Österreichischen Frauenlauf, egal ob 5 km, 10 km oder Nordic Walking. Für fortgeschrittene Läuferinnen empfehlen wir heuer besonders die Frauenlauftreffs, die einen Schwerpunkt auf die 10 km legen.
Das "Fit in 12 Wochen"-Trainingsprogramm startet am 12. März 2012.
Unsere Lauftreffleiterinnnen werden jedes Jahr mit einem hoch funktionellen Nike Produktpaket ausgestattet. Die Textilien überzeugen nicht nur optisch, sondern unterstützen beim Feuchtigkeitsmanagement und schützen vor Wind und Wetter. Mit den individuell passenden Laufschuhen - gut gedämpft und mit ausreichender Stützfunktion - sind unsere Instruktorinnen jede Woche optimal gerüstet!
